Tự Luyện Võ Thức Thái Cực Quyền - Wu Style Taijiquan - Ji Hong Tai Chi College

Võ thức Thái cực quyền, Võ gia Thái cực quyền, Võ thị Thái cực quyền (武式, 武家, 武氏太極拳), còn có tên khác là Lý gia Thái cực quyền hay Lý giá Thái cực quyền (李家 hoặc 李駕太極拳), Hác gia Thái cực quyền (郝家太極拳, chữ 郝 có thể đọc là "Hác" hoặc "Hách").

Wu Style Taijiquan - Ji Hong Tai Chi College - Tự Luyện Võ Thức Thái Cực Quyền

Là tên gọi của một lưu phái Thái cực quyền nguyên khởi từ Trần thức Thái cực quyền qua thụ truyền của Dương Lộ Thiền và Trần Thanh Bình, kết hợp với kỹ thuật và lý luận trong Thái cực quyền phổ của Vương Tông Nhạc cùng những sáng tác của anh em họ Võ mà thành.

Võ thức Thái cực quyền truyền đến đời cháu ngoại là Lý Kinh Luân và lại được tu đính một lần nữa, hình thành những kỹ thuật riêng nhưng không ra ngoài sự bao quát của kỹ thuật tổ truyền.

Lý Kinh Luân truyền Thái cực quyền lại cho một người đồng hương là Hác Hòa (1849-1920). Về sau, khi hậu bối của hai họ Võ, Lý không nghiên cứu Thái cực quyền, kỹ pháp Võ thị Thái cực gồm kiêm Lý giá được truyền tập cho đời sau từ họ Hác.

Từ Hác Vi Chân, Võ thức Thái cực quyền truyền sang Tôn Phước Toàn tự là Lộc Đường (Sun Lu-t'ang hoặc Sūn Lùtáng 孫祿堂, 1861-1932), và được dung hợp với Hình ý quyền, Bát quái chưởng để sáng tạo thành Tôn thức Thái cực quyền.

Đặc điểm:

Quyền thức của Võ thức Thái cực không giống Trần thức Lão giá và Tân giá, cũng không giống Dương thức Đại giá và Tiểu giá, mà biến hóa thành một phái riêng có đặc điểm gọn gàng về tư thế, chậm rãi về động tác, hư thực phân biệt rõ ràng về bộ pháp, lúc tiến cũng như lúc thoái phần ngực và phần bụng xoay chuyển giữ trung chính, hoàn toàn dùng sự chuyển đổi hư thực của nội kình và nội khí để phối hợp với ngoại hình. Hai tay vận chuyển kín đáo, lúc xuất thủ không vượt quá mũi chân.

Bài quyền ban đầu có những tư thế nhảy nhót nhưng đến đời thứ 4 là Hác Nguyệt Như (1877-1935) đã tu sửa bỏ đi, nhằm dụng ý thích hợp cho luyện tập của người già và người thân thể suy nhược.

Yếu tĩnh:

Các yếu lĩnh rèn tập Võ thức Thái cực quyền rất mực phong phú, bao hàm cả những yếu lĩnh nằm trong trứ tác của Vương Tông Nhạc do những tác phẩm này lưu truyền ban đầu từ Võ Vũ Tương, và những sáng tác về sau của Võ Vũ Tương.

Hệ thống sách kinh này gồm các cuốn Thái cực quyền kinh, Thái cực quyền luận, Thập tam thế, Đả thủ ca do Vương Tông Nhạc chấp bút; Thập tam thế hành công ca quyết của tác giả khuyết danh; Thập tam thế hành công tâm giải và Thái cực quyền luận của Võ Vũ Tương.

Trong series gồm 2 DVD của ấn phẩm Wu Style Taijiquan - Ji Hong Tai Chi College này, bạn sẽ được võ sư Luo Hong-Yuan hướng dẫn 88 tư thế của dòng Võ thức Thái cực quyền. Tinh tế và Thanh lịch.

Võ thức Thái Cực với những nét đặc trưng là: Cô đọng, tròn thức và nhanh nhẹn, nghiêng nhưng lại thăng bằng, mềm mại như liễu rủ mặt hồ nhưng thân lại rắn chắc như thép. Các chuyển động trùng trùng điệp điệp miên man như dòng suối chảy êm dịu buổi sớm mai.

Yang Tai Chi là môn Thái Cực phổ biến nhất trên thế giới, và nó được hàng triệu người tập mỗi ngày. Bằng cách tập Thái cực, bạn được thư giãn tâm trí và cơ thể, đó là chìa khóa để duy trì và cải thiện sức khỏe. Khi bạn bình tĩnh và tập trung, khả năng phục hồi tự nhiên của cơ thể sẽ có hiệu quả nhất.

Thực hành thường xuyên sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn, vì nó tăng tính linh hoạt, cải thiện mật độ xương, và cơ bắp. Các bài tập ở cường độ thấp đã được chứng minh là có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm và mất ngủ, và thúc đẩy việc chữa lành bệnh mãn tính.

Thái cực là một phương pháp tuyệt vời để giảm căng thẳng, giảm huyết áp, và phát triển một thái độ tích cực đối với cuộc sống. Thái cực sẽ làm tăng tuần hoàn máu, chất dinh dưỡng và năng lượng trong cơ thể, dẫn đến cải thiện sức sống và tuổi thọ.

Trân trọng giới thiệu!

Nhà sản xuất: Ji Hong Tai Chi
Võ sư: Luo Hong-Yuan
Thể loại: Tự luyện Võ thức Thái cực quyền
Định dạng: Original DVD VIDEO, DVD-5, PAL, AC-3, 192kbps, 48.0khz, 16bit, 2 channels
Tỷ lệ: 4:3
Menu: Có
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Ngôn ngữ: English
Phụ đề: Tiếng Anh, Tiếng Trung
Loại phụ đề: No
Tổng số tập: 2
Tổng thời lượng: Khoảng 60 phút/1 DVD
Số lượng đĩa: 2
Năm phát hành DVD: 2006
Độ tuổi thích hợp: G