Tai Chi: The Empowering Workout with Dr. Jerry Alan Johnson

Tai Chi: The Empowering Workout with Dr. Jerry Alan Johnson hướng dẫn bạn tự luyện chuỗi các tư thế phức tạp bằng những cách đơn giản và rõ ràng nhất

Vẻ đẹp và sức mạnh của Thái cực quyền được sinh ra từ các di chuyển trong mỗi bài tập của Thái cực. Quả thực, khi làm chủ được sự di chuyển là bạn đã tiến thêm được một bước trên con đường học Thái cực của mình.

Mục đích chính của chương trình này là hướng dẫn bạn tự luyện chuỗi các tư thế phức tạp bằng những cách đơn giản và rõ ràng nhất. Sự mạnh mẽ của thể chất và một tinh thần sảng khoái sẽ được ban tặng cho bạn khi bạn xem và thực theo những hướng dẫn trong DVD này.

- Trong phần đầu tiên chúng ta sẽ khám phá những cơ chế cấu trúc trong các thức của Thái cực quyền.

- Phần thứ 2 sẽ gồm các động tác giúp bạn thả lỏng và bôi trơn các khớp trên có thể.

- Phần thứ 3 sẽ giúp bạn ứng dụng các cơ chế cấu trúc vào 10 tư thế của Thái cực.

- Phần cuối cùng sẽ giúp bạn kết hợp giữa thiền định và các kỹ năng bên trong cơ thể để tối ưu hóa sức mạnh và sự lưu thông của các dòng khí thông qua các di chuyển của Thái cực quyền.

Đôi điều về Dr. Jerry Alan johnson:
Jerry Alan là một Bac sỹ Y học Cổ truyền Trung quốc và tiến sỹ Y khoa Khí công, ông đã nghiên cứu võ học trong hơn 40 năm qua. Ông được là một trong những bậc thầy về Thái cực quyền tại Hoa Kỳ, dòng thái cực của ông được phát triển từ hệ thức của Thái Cực Dương Thức.

Ấn phẩm mới: Chen Xiaowang - Chen Taijiquan series 1

Chen Xiaowang - Chen Taijiquan series 1 là một môn nội gia quyền huyền diệu, nó giúp bạn tăng cường sức sống, rèn luyện sự dẻo dai cho cơ thể, giúp bạn định tâm, tạo sự khoan khoái cho tinh thần, kích thích sản sinh nhiều loại hóc môn có lợi cho sức khỏe.

Trong hàng trăm năm qua Thái cực Trần gia đã chứng tỏ được những ưu điểm vượt trội của mình bằng những bài tập nhẹ nhàng nhưng lại cho người tập thật nhiều sức khỏe.

Chen Style Taijiquan là một môn nội gia quyền huyền diệu, nó giúp bạn tăng cường sức sống, rèn luyện sự dẻo dai cho cơ thể, giúp bạn định tâm, tạo sự khoan khoái cho tinh thần, kích thích sản sinh nhiều loại hóc môn có lợi cho sức khỏe.

Nhà sản xuất: Bayview Entertainmet/Widowmaker
Võ sư: Dr. Jerry Alan Johnson
Thể loại: Thái cực cho sức mạnh và dẻo dai
Định dạng: Original DVD VIDEO, DVD-5, PAL, AC-3, 192 Kbps
Tỷ lệ: 4:3
Menu: Có
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Phụ đề: No
Loại phụ đề: No
Số lượng series: 1
Số lượng tập trong series: 1
Số lượng đĩa: 1
Năm sản xuất: 2009
Độ tuổi thích hợp: G
Tổng thời lượng: Khoảng 94 phút