Dirty Fighting Secrets Of Judo by John Saylor - Những Đòn Nguy Hiểm Trong Judo

30.000 VNĐ

DVD Dirty Fighting Secrets Of Judo by John Saylor là sự kết tinh những giá trị đỉnh cao trong sự nghiệp huấn luyện Judo của John Saylor.

Khi nhắc đến Judo thì mọi người nghĩ ngay rằng môn này chủ yếu là những đòn vật dùng trong việc thi đấu, dành huy chương chứ chẳng có tác dụng gì trong thực chiến. Thực tế không phải vậy. 

Đúng là Judo dùng trong thi đấu thì có nhiều đòn bị cấm và có rất nhiều kỹ thuật không được phép sử dụng và tất nhiên là những đòn này bạn hoàn toàn có thể sử dụng trong thực chiến khi tính mạng hoặc tài sản của bạn hay người thân "lâm nguy". DVD Dirty Fighting Secrets Of Judo by John Saylor sẽ dành trọn thời lượng để giới thiệu và từng bước hướng dẫn bạn thực hiện các đòn như vậy.

John Saylor đã có rất nhiều năm là huấn luyện viên trưởng của Liên Đoàn Judo Mỹ (1983-1990), ông cũng đã đoạt huyền đai của nhiều môn khác như: Không Thủ Đạo, Nhu Thuật,... trong những năm gần đây ông mở học viện võ thuật Shingitai Jujutsu để tiện hơn nữa cho việc truyền thụ các kiến thức võ thuật của ông đến võ sinh.

DVD Dirty Fighting Secrets Of Judo by John Saylor là sự kết tinh những giá trị đỉnh cao trong sự nghiệp huấn luyện Judo của John Saylor, ông đã tổng hợp, biên tập và phát triển thành một hệ thống chiến đấu cực kỳ mãnh liệt, nguy hiểm và có phần "khốc liệt" để bất kỳ ai luyện nó cũng có thể triển đòn để đánh bại kẻ tấn công, khống chế cục diện. Vì thế, những ai học DVD này hoàn toàn có thể yên tâm khi ra đường.

Trân trọng giới thiệu!

Nhà sản xuất: Shingitai Jujutsu Presents
Võ sư: John Saylor
Thể loại: Những Đòn Nguy Hiểm Trong Judo
Định dạng: Decoded DVD VIDEO, DVD-5, PAL, AC-3, 192kbps, 48.0khz, 16bit, 2 channels
Tỷ lệ: 4:3
Menu: No
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Phụ đề: No
Loại phụ đề: No
Tổng số tập: 1
Tổng thời lượng: 62 phút
Xuất xứ: USA
Số lượng đĩa: 1
Năm phát hành DVD: 2007
Độ tuổi thích hợp: G

Khi quý khách cần tư vấn hoặc đặt hàng, xin hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin sau:

Nhân viên Tư vấn và Bán hàng: Dương Trọng Hiếu

Điện thoại: 0973.422.364 (24/7) - 08.54.033.798 (giờ hành chính)

Email: dathang@sachvang.vn hoặc thongbao@sachvang.org

  

Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ chấn thương võ thuật và thể thao

Bạn từng tập luyện võ thuật và thể thao? Và hẳn đã từng bị trầy xước da, giãn dây chằng, căng cơ thậm chí là gãy xương. Thông thường chúng ta cho rằng những điều đó xảy ra là do sự không cẩn thận khi tham gia vào một hoạt động thể dục nào đó, hoặc do tác động của các điều kiện ngoại cảnh. 

Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, có sự liên quan mật thiết giữa thời gian ngủ và khả năng dính chấn thương khi chơi các môn thể thao ở thanh niên. Theo đó, các thống kê chỉ ra nguy cơ bị chấn thương khi chơi thể thao ở những thanh thiếu niên ngủ 8 tiếng (hoặc nhiều hơn trong ngày) sẽ ít hơn 68% so với những đối tượng khác.

Nghiên cứu trên được thực hiện với 160 tình nguyện viên là những học sinh từ lớp 7 tới lớp 12 và họ thường xuyên chơi thể thao. Những người tham gia sẽ phải trả lời các câu hỏi liên quan tới hoạt động thể chất như số lượng môn mà họ chơi, thời gian chơi, có huấn luyện viên hay không, cường độ tập luyện thế nào. Ngoài ra, họ cũng được hỏi về các vấn đề khác như thời gian ngủ mỗi ngày và mức độ thoải mái khi chơi. Cuối cùng, có 112 học sinh đã hoàn thành tất cả các câu hỏi, trong đó 54 nam và 58 nữ, một tỉ lệ khá cân bằng. Độ tuổi trung bình của những tình nguyện viên hoàn thành khảo sát là 15 tuổi.

Cùng với việc điều tra qua câu hỏi, nhóm nghiên cứu cũng ghi lại dữ liệu về tình hình chấn thương của các tình nguyện viên. Kết hợp hai yếu tố trên, các nhà khoa học nhận thấy những tình nguyện viên ngủ từ 8 tiếng trở lên trong ngày có xác suất bị dính chấn thương thấp hơn 68% so với nhóm người ngủ ít. Hơn nữa, khả năng bị dính chấn thương cũng tăng theo độ tuổi: ví dụ học sinh lớp n+1 (n là lớp mấy, ví dụ n=7,8,9…) có nguy cơ bị chấn thương cao gấp 2,3 lần so với học sinh lớp n. Trong khi đó, thời gian chơi thể thao (hay võ thuật), cường độ tập luyện, số môn chơi, việc có người huấn luyện riêng không có ảnh hưởng đáng kể nào tới khả năng dính chấn thương. Tỉ lệ bị thương cũng cân bằng ở những nam, nữ tình nguyện viên có các thông số khác tương tự.

Hy vọng với những thông tin mới này, các bạn nên xem xét một cách hợp lý giữa thời gian nghỉ ngơi và luyện tập để có một sức khoẻ tốt nhất cho học tập và công việc, tránh được những chấn thương đáng tiếc có thể xảy ra