Bí quyết trị thâm tím khi tập luyện hoặc tai nạn

Với cường độ luyện tập thể dục thể thao, võ thuật hoặc do va chạm hàng ngày làm vùng da trên cơ thể chúng ta bị bầm tím thương tổn, các bạn hãy bỏ túi cho mình một số bí quyết hay dùng lúc cần kíp nhé!

1. Chườm đá lạnh

Khi bị vết thương gây bầm tím các bạn hãy nhanh tay lấy đá lạnh chườm vào nhé. Chườm lạnh sẽ làm giảm cơn đau và sưng phồng cho vết thương.

2. Chườm nóng

Để giúp máu dễ dàng lưu thông sau khi chườm lạnh 1 ngày bạn tiến hành đắp khăn ấm lên vết bầm nhé.

3. Bơ thực vật

Nếu trong nhà bạn có sẵn nguyên liệu này thì đó cũng là giải pháp giúp vết thâm tím nhanh lành đấy.

4. Cải bắp, hành tươi

Cải bắp có tác dụng chống viêm và xoa dịu vết bầm. Hãy giã nát chắt nước sau đó thấm vào bông gòn và đắp lên vết bầm.

Lưu ý: hành tươi không nên đắp lên vết thương hở

Trên đây là một số nguyên liệu cơ bản dễ tìm dành cho bạn nếu chẳng may bị tai nạn lôi ra sử dụng thì dễ dàng hơn. Nhớ nhé!