Phúc Kiến Vĩnh Xuân Bạch Hạc Quyền - Fukien Wing Chun White Crane Style

Fukien Wing Chun White Crane Style - Phúc Kiến Vĩnh Xuân Bạch Hạc Quyền là tiền thân của môn phái Hakutsuru Karaté, dịch sang tiếng Việt là Không Thủ Đạo Bạch Hạc phái của Đại sư Bushi Sokon Matsumura thuộc hệ Thủ Lý-Thủ (Shuri-Te 首里手) trong trường phái Okinawa Karate sau này, mà vị đại biểu xuất sắc của trường phái Không Thủ Đạo Bạch Hạc này trong thế giới hiện đại chính là Đại sư Hohan Soken là cháu nội của Đại sư Bushi Sokon Matsumura.

Hohan Soken đã từng làm cho cả thế giới kinh ngạc khi ông vận khí cho thân hình nhẹ như chiếc lá rồi thi triển Kata (diễn quyền pháp) của phái Không Thủ Đạo Bạch Hạc trên một miếng ván mỏng thả nổi trên mặt nước tại thành phố Thủ Lý (Shuri 首里) trên đảo Okinawa.

Thành tựu biểu diễn quyền pháp (Kata) trên miếng ván mỏng thả nổi trên mặt nước của Đại sư Hohan Soken đã được ghi vào sách kỷ lục Guiness (Guiness Record) cùng 2 người nữa là võ sư Thiếu Lâm Hồng gia đại lực sĩ Hà Châu (người Việt gốc Hoa) cho xe Lu 12 tấn cán qua người và một Đại sư Yoga Ấn Độ chôn sống dưới đất 80 ngày nhịn thở.

Vĩnh Xuân Bạch Hạc quyền và môn Vịnh Xuân quyền có nhiều nét tương đồng nếu không muốn nói đó chỉ là một môn vì chúng có cùng nơi phát tích với những đặc điểm kỹ pháp giống nhau.

Tuy nhiên Vĩnh Xuân Bạch Hạc phái có hệ quyền pháp rất phong phú và đã ảnh hưởng rất nhiều đến các môn võ miền Nam Trung Hoa về phương pháp phát kình trong đó có Hồng Gia quyền của Hồng Hy Quan và Bạch Mi quyền của Bạch Mi đạo nhân.

Mục dưới đây sẽ giới thiệu chi tiết nội dung bộ Fukien Wing Chun White Crane Style:

01. Fundamental Exercises

Đây là những động tác cơ bản nhất của hệ thống Bạch Hạc Quyền, bạn sẽ học được một cách chi tiết nhất các thế đứng, tấn công và di chuyển. Tiếp theo là một đoạn dài trên hai đối tác với sự nhấn mạnh về tính liên tục.

Mọi động tác của hệ thống Bạch Hạc Quyền đều được hướng dẫn trong DVD này. Đây là những bài tập đầu tiên và căn bản nhất trong hệ thống các chiêu thức của Bạch Hạc Quyền.

02. 7 Steps 3 Battles

Khi xem DVD này bạn sẽ thấy, việc khảng định Karate có nguồn gốc từ Bạch Hạc Quyền là hoàn toàn có cơ sở, chúng ta có thể dẫn một số tên gọi như: San Chin thì Trung quốc gọi là San Zhan (Tam Chiến) hay Three Battles (3 chiến pháp) là viên đã đặt nền móng cho những bài thực hành của Karate.

Tất cả những điều trên đều được tìm thấy trong sự phong phú của Vĩnh Xuân Bạch Hạc Quyền. DVD này sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các bộ tấn căn bản nhất của Bạch Hạc Quyền và tất nhiên là nó tương tự như Karate rồi. Sau khi kết thúc, bạn sẽ được xem lại cách thể hiện các bộ thế của nhiều người khác nhau từ đó giúp bạn tự luyện một cách hiệu quả hơn.

03. 13 Shaking Steps

DVD này sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các bộ pháp cuộn và lắc của Hạc. Đây là nguồn năng lượng thiết yếu được phân thành các mức: Cao, trung bình và thấp được gọi theo từng tên riêng như: Rồng xanh cuốn nước, Rồng xanh phun nước và Rồng xanh cuộn nước.

Mặc dù tương tự nhau là đều có 3 thế cuộn nước, nhưng các mẫu được hiển thị trực tiếp khác nhau ở số lần. Nó bật ra sức mạnh ngắn của năng lượng tập trung, duy trì cao độ, khi học xong có thể áp dụng ngay vào tự vệ được.

04. Beautiful Lady Grooms

Có bao nhiêu người biết được rằng, Bạch Hạc Quyền được phát triển bởi một phụ nữ, người mà đã trở thành huyền thoại trong lịch sử.

Vì thế, các chiêu thức của Vĩnh Xuân Bạch Hạc Quyền sẽ có nét tương đồng với một số hoạt động và hình thể của phụ nữ, chẳng hạn như một số bài tập trong DVD này có nét giống với động tác của phụ nữ như: Thiếu nữ cài trâm, Vẽ lông mày và nhiều điều thú vị khác.

Cho nên, những minh họa của phụ nữ trong DVD này sẽ là đẹp mắt nhất và đây là những động tác và bài quyền đẹp trong series.

05. 13 Royal Guards

Những thế võ trong DVD này được kế thừa từ 7 Steps 3 Battles với mỗi bước thêm vào và phát triển rất tường minh bằng những động tác ngắn gọn, kín đáo và chắc chắn, nó được dùng cho tấn công và phòng thủ.

Nó sử dụng các nguồn năng lượng tựa như: Khói cuộn nhà giam, Rồng xanh phun nước, Bọ ngựa chém đao, Báo Mèo rửa mặt. Nó tập trung các bài tập mạnh mẽ, cao độ.

06, 07. White Crane Spreads Wings (1 & 2)

Bây giờ chúng ta hãy bước lên... trong trường hợp này "Giang Cánh" (spreads wings) có nghĩa là các bài quyền và thế đánh liên quan đến 2 bên cánh tay ở hai bên mà nó được bắt đầu với khuỷu tay, phương pháp đánh nhẹ ngón tay, các bước di chuyển từ được duy trù từ trong ra ngoài và được xây dựng xuyên suốt và trải rộng ra hai bên ngay cả khi tấn công cũng vậy.

Khuỷu tay khi thì được đánh đơn khi thì được kết hợp cả hai nên, các bài quyền tuy không dài nhưng nó kết hợp nhiều di chuyển mới.

08, 09. Penetrate the Heart

Thâu tâm (Penetrate the heart) là một bài quyền tương đối dài, nhiều động tác và di chuyển phức tạp. Tuy nhiên khi quan sát kỹ thì ta thấy hệ thức này tựa như bộ Hoa Mai quyền, các kiểu tấn công thường thực hiện ở góc 45 độ.

10. Duck Skims Water

Bạch Hạc Quyền là bộ pháp có cấu trúc đẹp khi xem từ xa. Khi bạn luyện tới mục này rồi thì thực sự là một điều rất tiến bộ, bạn nên thận trọng khi học thêm các bộ pháp mới của nó, bởi càng về sau, bài quyền càng dài, các bước di chuyển càng nhiều và càng khó.

Trong DVD này, bạn sẽ được học về nhiều thứ như: Tung quyền, các bước sải và các bước di chuyển cứng. Đây cũng chưa phải là bộ quyền nâng cao nhưng có thể nói, Duck Skims Water là bài sáng giá nhất trong Bạch Hạc Quyền.

11, 12. Mantis in Sunlight 1 & 2

Nếu bạn nhẹ như Bọ ngựa thì rất tuyệt đúng không, sẽ không dễ làm bạn giật mình khi bạn đang tắm nắng. Tuy nhiên, nếu là Bọ ngựa thật thì không nên chút nào, bạn có thể bị nuốt chửng đấy.

DVD này sẽ hướng dẫn cho bạn một số bộ Hạc thông qua các bài Bọ ngựa quyền rất hay, độc đáo và thích hợp cho việc tự vệ.

13. 1000 Word Strike

Đây là bộ quyền bằng tay cuối cùng trong series, bộ quyền trong phần này rất hay, có sự kết hợp giữa tay và chân với những cú đá hậu rất uy lực, kiểu phát lực giữa đầu gối và khuỷu tay một cách đồng nhất cũng được nhấn mạnh trong tập này.

14. Three Battle Meridian Mallet

Nếu bạn đã từng luyện hoặc xem Okinawan Karate thì những thức trong tập này sẽ rất quen thuộc. Nó được gọi là Mallet là bởi, video sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các thế đánh bằng gậy dài (trường côn).

Đây là những chiêu thức rất cơ bản và mạnh mẽ, được trình bày và minh họa theo kiểu từng bước nên rất dễ xem và tập theo.

15. Sage Goes Fishing Staff

Những động tác và di chuyển phức tạp hơn, có sự thay đổi góc đánh, thể hiện nhanh hơn và kiểu tấn công chủ yếu dựa vào mũi gậy, bài quyền được cấu trúc một cách rõ ràng, có thể xem và tập theo một cách dễ dàng.

16. Crane Wing Double Knives

Video này sẽ hướng dẫn bạn thực hiện song đao, tay đôi tay bằng đôi đao tựa như đôi cánh của Bạch Hạc vậy, đây là bài quyền cực hay, mềm mại nhưng mạnh mẽ, uyển chuyển nhưng dứt khoát tựa như rồng bay phượng múa nhưng lại chính xác như cọp vồ mồi.

17. Horse Leading Rods (Sai)

Phần này sẽ hướng dẫn cách thực hiện các bài quyền với song trùy (đây là đôi trùy nhỏ, ngắn tựa như roi điện ngày nay). Các thế được trình bày rất cơ bản và trực quan vì thế bạn chỉ cần xem và tập theo là ok.

18. Turn the River, Stir the Sea (Trident)
Bạn đã bao giờ múa quyền với cây đinh ba chưa? Nếu chưa thì hãy thưởng thức những nét độc đáo và tinh nhuệ trong tập này nhé. Đây là những bài quyền cực kỳ hoàn chỉnh với cây đinh ba giúp bạn chọc sông, khuấy biển một cách dễ dàng đấy.

BÀI ĐĂNG MỚI:

Wing Chun Series - Shaolin Wooden Dummy là series video hướng dẫn tự học Vịnh Xuân Quyền do võ sư Benny Meng (sư phụ Mạnh) trực tiếp hướng dẫn và minh họa. Tại đây, bạn sẽ được học Vịnh Xuân trên cả 2 mô hình Wooden (giá tập bằng gỗ) và Practice (thực hành với người thật).

Trong mô hình Wooden, võ sư Mạnh sẽ giới thiệu đến bạn 8 phần (section), tại mỗi phần ông sẽ giới thiệu, hướng dẫn và giải thích từng động tác một giúp người xem hiểu ngay vấn đề và tập theo một cách dễ dàng.

Trân trọng giới thiệu!

Nhà sản xuất: USU
Võ sư: YingHan Su
Thể loại: Phúc Kiến Vĩnh Xuân Bạch Hạc Quyền
Định dạng: Decoded DVD VIDEO, DVD-5, PAL, AC-3, 192 Kbps
Tỷ lệ: 4:3
Menu: No
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Ngôn ngữ: Trung Quốc
Phụ đề: Trung Quốc
Loại phụ đề: Hardsub
Số lượng series: 1
Số lượng tập trong series: 18
Số lượng đĩa: 8
Năm sản xuất: 2006
Độ tuổi thích hợp: G
Tổng thời lượng: Khoảng 900 phút/8 DVD